Ein neues Nahrungsergänzungsmittel hat meine Aufmerksamkeit erregt. Fitsmart Fat Burner nennen sich die Kapseln, die den Stoffwechsel aktivieren und bei einem natürlichen Gewichtsverlust unterstützen wollen. Die Wirkung basiert dabei auf pflanzlichen Extrakten und Mineralstoffen. Bei guter Verträglichkeit soll sich auch das allgemeine Wohlbefinden steigern. Mehr Informationen und die Ergebnisse aus meinem Test gibt es hier.
- Fitsmart Fat Burner zielt auf eine effiziente Fettverbrennung ab und will den Stoffwechsel umfassend unterstützen. Deshalb eignen sich die Kapseln für bestimmte Gewichts- und Fitnessziele, für ein vitales Wohlbefinden und einen gesunden Energiehaushalt.
- Die Zusammensetzung ist rein natürlich und verzichtet auf künstliche oder chemische Zusätze. Ich habe die Kapseln gut vertragen und konnte keine unerwünschten Nebenwirkungen beobachten.
- Mich hat die einfache Einnahme überzeugt. Auch der Appetit scheint kontrolliert, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu fördern. Ich musste nicht auf bestimmte Lebensmittel verzichten, musste jedoch etwas Geduld haben, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Das Körpergewicht wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Ernährung und Kalorienverbrauch haben nur einen kleinen Anteil. Daneben geht es auch um die Gesundheit von Stoffwechsel und Verdauung, sowie um den eigenen Energiehaushalt. Ich persönlich bemerke oft Schwankungen in meinem Körpergewicht, obwohl ich mich gesund ernähre und Sport treibe. Diäten haben bisher keinen langfristigen Erfolg gezeigt. Zudem fällt mir der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel sehr schwer und ich möchte meinen Alltag nicht auf diese Weise einschränken. Heißhungerattacken und Kraftlosigkeit schmälern mein Durchhaltevermögen und viele Diäten sind gescheitert.
Durch den Wunsch nach einem stabilen und gesunden Gewichtsmanagement bin ich auf Fitsmart Capsules aufmerksam geworden. Die Kapseln dienen nicht nur als Appetitzügler, sondern haben Auswirkungen auf das gesamte metabolische System. Das heißt: der Stoffwechsel kann angeregt und der Appetit eingeschränkt werden. Über eine effektive Fettverbrennung wird der Energiehaushalt unterstützt und ebnet den Weg in einen gesunden und fitten Lebensstil. Ich habe deshalb einen Test zu den Fitsmart Fat Burner Kapseln gestartet und möchte meine Erfahrungen teilen.
❓ Was ist Fitsmart Fat Burner?
Die Versprechen des Herstellers sind interessant. Fitsmart Fat Burner gilt hier als umfassendes Konzept für die Gewichtsreduktion. Dabei sollen natürliche Komponenten den Stoffwechsel anregen, den Appetit hemmen und die Verbrennung von Fettzellen steigern. Es greifen mehrere Wirkungsbereiche ineinander, für langfristige und bleibende Erfolge. Das Gewichtsmanagement stützt sich dabei auf mehrere Aspekte:
- Gesunder Stoffwechsel: Ein träger und müder Stoffwechsel schränkt die Gewichtskontrolle ein. Nährstoffe können nicht effektiv verwertet werden und mit der Zeit lagern sich Fettzellen an. Selbst Sport oder eine ausgewogene Ernährung können hier nicht immer die gewünschten Ziele erreichen. Die Stoffwechselgesundheit ist deshalb der Schlüssel zu einem gesunden Körpergewicht.
- Hohes Energieniveau: Der Körper benötigt ausreichend Energie für den Alltag. Diäten und reduzierte Mahlzeiten schmälern das Energieniveau und sorgen für Nebenwirkungen. Kopfschmerzen oder Schwäche sind die Folge. Mit einem hohen Energielevel steigt automatisch der Kalorienverbrauch, auch im Ruhezustand. Der Körper erhält ungeahnte Reserven und fühlt sich fitter.
- Fettverbrennung: Um eingelagerte Fette zu verbrennen, muss der Stoffwechsel entsprechend angeregt und umgestellt werden. In diesem Zustand lernt der Körper die Fettzellen als sinnvolle Energiequelle kennen und ignoriert die kurzweiligen Energielieferanten, wie Kohlenhydrate oder Zucker.
Fitsmart basiert auf einer speziellen Mischung an Inhaltsstoffen, die genau diese Mechanismen unterstützen wollen. Ein effizientes Gewichtsmanagement ist das Ziel. Gespeicherte Fette werden eine nutzbare Energiequelle und schaffen ein hohes Energieniveau. Gleichzeitig soll über eine stabile Energiegewinnung das Ansetzen neuer Fettpolster verhindert werden. Doch funktioniert das Prinzip wirklich?
🧪 Mein Test
Ich will mir selbst ein Urteil zu den Kapseln bilden und habe sie über mehrere Wochen getestet. Unter regelmäßiger Einnahme habe ich alle Eindrücke und Ergebnisse genau notiert:
Erster Eindruck
Die Bestellung war einfach, am besten direkt über den Hersteller. Die Lieferung dauerte nur 2 Werktage. Die Kapseln kommen in einer großen Dose mit Schraubverschluss und können einzeln entnommen werden. Der Geruch ist neutral.
Anwendung
Der Hersteller gibt täglich eine Kapsel vor. Ich habe sie direkt am Morgen vor dem Frühstück eingenommen und etwa 15 bis 30 Minuten bis zur Mahlzeit gewartet. Wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken. Das gilt nicht nur für die Einnahme, sondern auch im Tagesverlauf. Durch die glatte Oberfläche lassen sich die Kapseln aber gut mit etwas Wasser schlucken. Ich empfehle etwa 300 bis 400 ml Wasser zur Einnahme. Dadurch löst sich die äußere Hülle besser auf und die Inhaltsstoffe stehen dem Körper schneller zur Verfügung. Problemlos ist eine Routine entwickelt und täglich in den Ablauf eingebunden. Auch auf nüchternen Magen ist die Dosierung kein Problem.
Dauer
Ich habe die Kapseln über mindestens 8 Wochen eingenommen. Die Vorgabe des Herstellers beträgt mindestens 30 Tage. Deshalb sind in einer Packung 30 Kapseln enthalten als Vorrat für einen Monat. Die Dauer sollte sich immer am persönlichen Gewichtsziel orientieren.
Wirkung und Erfolge
Bereits in der ersten Woche bemerkte ich eine vorzeitige Sättigung und einen eingeschränkten Hunger. Der Appetit wurde über die Wochen hinweg deutlich kontrollierter. Ich hatte keine Heißhungerattacken mehr und vor allem am Nachmittag kein Verlangen nach Zucker oder Süßigkeiten. Selbst die Portionen zu den Hauptmahlzeiten konnte ich reduzieren. Insgesamt kann ich von einem gesteigerten Wohlbefinden sprechen. Es scheint, als ob der Körper neue Energiereserven entfacht und den Alltag mit mehr Elan meistert. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung stellte kein Problem mehr dar. Außerdem kam der Stoffwechsel langsam in Schwung und mein Gewicht reduzierte sich in der Zeit um 8 kg. Bisher ist kein Jo-Jo-Effekt oder Rückfall zu erkennen.
🗣️ Bewertung und Erfahrungen anderer Kunden
Parallel zu meinem Test habe ich mich mit den Erfahrungen anderer Kunden auseinandergesetzt und die Bewertungen auf verschiedenen Plattformen gelesen. Teilweise war Fitsmart Fat Burner Thema in persönlichen Blogs, aber auch auf Trustpilot und in den sozialen Netzwerken gab es Rückmeldungen. Das Nahrungsergänzungsmittel hat dabei überwiegend positive Stimmen gesammelt.
Die Kunden loben die leichte Dosierung und teilen mit Stolz ihre Abnehmerfolge. Die Wirkung der Kapseln scheint für viele Nutzer deshalb bestätigt. Sie sind von der natürlichen Zusammensetzung überzeugt und kombinieren die Kapseln gern mit einer gesunden und fitten Lebensweise. Die Kapseln können problemlos in den Alltag integriert werden, lassen sich leicht schlucken und wirken sich auf Appetit und Wohlbefinden aus. Viele Nutzer sprechen von gescheiterten Diäten und sind froh, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel keine strengen Vorschriften macht. Der Geschmack ist neutral und Nebenwirkungen gibt es nicht.
| Positiv | Negativ |
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Kritik gibt es nur selten. Manche Kunden sind aber von dem langsamen Wirkungseintritt etwas enttäuscht. Sie hätten sich schnellere Ergebnisse gewünscht. Doch jeder Körper reagiert anders auf die Inhaltsstoffe und gibt sein eigenes Tempo vor. Das Supplement ist auf ein langfristiges Gewichtsmanagement ausgelegt und nicht nur auf kurzfristige Erfolge. Auch bei anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln ist ein verzögerter Effekt zu beobachten.
Zudem ist die Verfügbarkeit von Fitsmart Fat Burner eingeschränkt. Die Kapseln sind nur über den Hersteller zu beziehen, was manche Nutzer etwas stört. Das Preis-Leistungs-Verhältnis wird jedoch als fair beschrieben. Die Größe der Kapseln ist in einigen Bewertungen Thema. Manche Kunden haben Probleme mit dem Schlucken von Kapseln oder Tabletten. Sie lösen den Inhalt direkt in Wasser auf und berichten von ähnlichen Erfolgen. Die Anwendung scheint also in diesem Fall flexibel zu sein.
🏆 Stiftung Warentest & klinische Studien
Ich habe auch bei Stiftung Warentest nach einem Bericht oder Ergebnis recherchiert. Das Institut hat verschiedene Produkte zum Diätmanagement und auch Nahrungsergänzungsmittel untersucht. Fitmsart Fat Burner ist bei Stiftung Warentest aber bisher nicht gelistet oder vertreten. Sollte es ein Urteil geben, werde ich den Artikel entsprechend erweitern.
Ähnlich verhält es sich bei anderen offiziellen Tests oder Studien. Der Hersteller selbst hat keine eigenen Studien verlinkt. Lediglich die Inhaltsstoffe wurde in einzelnen Untersuchungsreihen hinsichtlich ihrer Wirkung geprüft. Ein ganzheitliches Ergebnis zu dem Supplement gibt es aber nicht.
🧬 Inhaltsstoffe und Wirkung
Die Wirkung basiert auf verschiedenen Inhaltsstoffen. Sie unterstützen verschiedene Mechanismen im Körper und harmonieren dadurch für die gewünschten Effekte. Alle gewählten Inhalte sind natürlichen Ursprungs. Auf chemische Zusätze wird verzichtet.
| Himbeerfrucht-Extrakt | Der Extrakt der Himbeerfrucht gilt als Boost für den Stoffwechsel. Gezielt soll die Fettverbrennung angeregt werden. Die gespeicherten Fette dienen dann als nutzbare Energiequelle und steigern das Energieniveau. Auf diese Weise kann das Gewicht besser kontrolliert werden. Gleichzeitig soll der Blutzuckerspiegel stabil bleiben für einen reduzierten Heißhunger. [1] |
| Grüner Tee | Der grüne Tee kann den Stoffwechsel anregen und enthält Antioxidantien. Dadurch wird die Fettoxidation verbessert. Der Körper fühlt sich leistungsfähig und wird von einem gesunden und gesteigerten Energiehaushalt im Alltag unterstützt. Mit einer gesteigerten Fettverbrennung kann der Extrakt zur natürlichen Gewichtskontrolle beitragen. Bestimmte Stoffe im grünen Tee fördern die Thermogenese. So steigt der Energieverbrauch und der Körper verbrennt mehr Kalorien für langfristige Abnehmerfolge. [2] [3] |
| Guarana-Extrakt | Das natürliche Koffein in Guarana erhöht das Energieniveau des Körpers und aktiviert den Stoffwechsel. Auch hier kann die Thermogenese unterstützt werden. Körpereigene Wärme erhöht sich und verbessert auf natürliche Weise Verdauung und Fettstoffwechsel. Freie Fettsäuren dienen dann der Energiegewinnung. [4] [5] |
| L-Carnitin | L-Carnitin ist eine dem Körper bekannte Aminosäure. Sie dient einer natürlichen Energieproduktion und ist vorwiegend für den Transport der freien Fettsäuren wichtig. So werden die Zellen direkt mit Energie versorgt und können sich schneller regenerieren. [6] [7] |
| Niacin / Vitamin B3 | Dieses Vitamin will den Fettstoffwechsel erleichtern und das Energieniveau anheben. Dadurch verbessern sich Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Auch das Gehirn wird bei den kognitiven Funktionen unterstützt. Ferner hat Niacin antioxidative Eigenschaften, kann das Immunsystem stärken und nimmt positiven Einfluss auf das Wohlbefinden. [8] |
Die Wirkung der einzelnen Inhaltsstoffe konnte in mehreren Studien nachgewiesen werden. Die Fitsmart Kapseln nutzen die gezielte Kombination für nachhaltige und natürliche Erfolge. Zudem ist das Produkt vegan oder kann mit einer vegetarischen Ernährung kombiniert werden.
⚠️ Gibt es Nebenwirkungen?
In meinem eigenen Test habe ich keine Nebenwirkungen festgestellt. Manche Nahrungsergänzungsmittel im Diätmanagement verursachen eine Mundtrockenheit oder Magen-Darm-Beschwerden. Deshalb sind genannte Beschwerden bei den Kapseln nicht auszuschließen. Die meisten Kunden haben jedoch keine Probleme bei der Anwendung. Nebenwirkungen treten meist sehr spontan auf und klingen schnell wieder ab. Der Körper muss sich zunächst auf die Wirkstoffe einstellen.
Menschen mit einer möglichen Allergie auf die Inhaltsstoffe sollten die Einnahme vermeiden. Auch bei der Kombination mit anderen Medikamenten ist Rücksprache zum behandelnden Arzt empfehlenswert. Das gilt ebenso bei Vorerkrankungen. Nur so kann ein bestehendes Risiko ausgeschlossen werden. Für Frauen in Stillzeit oder Schwangerschaft ist das Produkt nicht geeignet. Außerdem wird es nur an Personen ab 18 Jahren verkauft.
🛒 Fitsmart Fat Burner kaufen
Fitsmart Kapseln sind nur beschränkt verfügbar. Der Verkauf erfolgt direkt über die Website des Herstellers. Er hat ein eigenes Angebot entwickelt mit einem einfachen Bestellformular und modernen Zahlungsoptionen. Besonders interessant ist der Rabatt. Für eine größere Menge der Kapseln wird nämlich ein kleinerer Preis berechnet. Auf diese Weise sparen Kunden nicht nur, sondern passen die gewünschte Menge an die eigene Gewichtskontrolle an. Zum Beispiel:
- Eine Packung – ab 59,95 € + Versandkosten
- Drei Packungen – ab 36,00 € pro Dose ohne Versandkosten
Der Bestellablauf ist an eine schnelle Lieferung geknüpft. Zudem gibt es einen Kundenservice, der auf Nachfragen oder auf mögliche Rücksendungen reagiert.
Apotheke, Rossmann, DM und Drittanbieter
Das Nahrungsergänzungsmittel ist rezeptfrei erhältlich. Demnach ist das Produkt nicht in der Apotheke gelistet und kann frei verkauft werden. In der Drogerie, bei Amazon oder auf anderen Plattformen sind die Kapseln trotzdem nicht zu finden. Der Hersteller hat sich für einen Direktvertrieb entschieden und nimmt die Bestellungen direkt über die eigene Website entgegen.
Auf bekannten Plattformen und Marktplätzen habe ich bereits vermeintlich günstige Angebote gefunden. Die Bilder und die Namen waren ähnlich, aber es war meist eine andere Zusammensetzung. Deshalb kann ich nur den direkten Weg über den Hersteller empfehlen.
📝 Mein Fazit
Ich schätze Fitsmart Fat Burner als sehr vielseitiges Supplement ein. Die Kapseln sind natürlichen Ursprungs und können verschiedene Bereiche im Körper anregen. Deshalb steht nicht die Appetitkontrolle alleine im Fokus. Vielmehr geht es um einen gesunden und vor allem aktiven Stoffwechsel. Die Umwandlung von gespeicherten Fettzellen wird optimiert und dem Körper stehen effektive Energiequellen zur Verfügung. Auf diese Weise können sich auch Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden erhöhen. Die antioxidative Wirkung unterstützt zusätzlich das Immunsystem. Kombiniert mit einer einfachen Einnahme und einer guten Verträglichkeit wurde ein solides Produkt erschaffen. Was mir persönlich gefällt: die Kapseln schränken den Alltag nicht ein, unterstützen aber eine gesunde Lebensweise. Meine Schwankungen im Gewicht konnte ich langfristig verbessern und bin mit den Effekten zufrieden.
Referenzen
- [1] Kshatriya D, Li X, Giunta GM, et al. Phenolic-enriched raspberry fruit extract (Rubus idaeus) resulted in lower weight gain, increased ambulatory activity, and elevated hepatic lipoprotein lipase and heme oxygenase-1 expression in male mice fed a high-fat diet. Nutr Res. 2019;68:19-33. doi:10.1016/j.nutres.2019.05.005
- [2] Jurgens TM, Whelan AM, Killian L, Doucette S, Kirk S, Foy E. Green tea for weight loss and weight maintenance in overweight or obese adults. Cochrane Database Syst Rev. 2012;12(12):CD008650. Published 2012 Dec 12. doi:10.1002/14651858.CD008650.pub2
- [3] Baladia E, Basulto J, Manera M, Martínez R, Calbet D. Efecto del consumo de té verde o extractos de té verde en el peso y en la composición corporal; revisión sistemática y metaanálisis [Effect of green tea or green tea extract consumption on body weight and body composition; systematic review and meta-analysis]. Nutr Hosp. 2014;29(3):479-490. Published 2014 Mar 1. doi:10.3305/nh.2014.29.3.7118
- [4] Andersen T, Fogh J. Weight loss and delayed gastric emptying following a South American herbal preparation in overweight patients. J Hum Nutr Diet. 2001;14(3):243-250. doi:10.1046/j.1365-277x.2001.00290.x
- [5] Sharpe PA, Granner ML, Conway JM, Ainsworth BE, Dobre M. Availability of weight-loss supplements: Results of an audit of retail outlets in a southeastern city. J Am Diet Assoc. 2006;106(12):2045-2051. doi:10.1016/j.jada.2006.09.014
- [6] d-nb.info/1014143829/34, Aus dem Forschungslabor für Gastroenterologie und Ernährung, der Universitätskinder- und Jugendklinik Rostock, Prof. Dr. rer. nat. habil. K. D. Wutzke, Geschäftsführender Direktor: Prof. Dr. med. Haffner
- [7] Pooyandjoo M, Nouhi M, Shab-Bidar S, Djafarian K, Olyaeemanesh A. The effect of (L-)carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2016;17(10):970-976. doi:10.1111/obr.12436
- [8] Denke MA. Diet, lifestyle, and nonstatin trials: review of time to benefit. Am J Cardiol. 2005;96(5A):3F-10F. doi:10.1016/j.amjcard.2005.06.014
Daniel Touchette ist Apotheker in leitender Anstellung und gilt als staatlich geprüfter Experte im Medikamententherapiemanagement. Sein Studium der Biochemie schloss er an der SUNY Binghamton University mit einem Bachelor ab. An der University of Florida erhielt Herr Touchette einen Doktortitel in Philosophie und Pharmazie. In verschiedenen Gesundheitsmagazinen hat er bereits wissenschaftliche Beiträge veröffentlicht. Seine Expertise in der Pharmakogenomik hilft Patienten dabei, die richtigen Medikamente zu finden und damit mehrere unnötige Versuche oder einen ernsthaften Irrtum zu vermeiden.
